Description
https://bike2school.vn/xe-dap-nu
Việc chọn xe phù hợp với chiều cao đóng vai trò rất quan trọng.
Nếu chọn xe đạp lớn hơn so với kích thước của cơ thể: Khi sử dụng bạn sẽ phải với chân khi đạp và rướn người để cầm tay lái từ đó gây áp lực lên chân, tay, vai và lưng. Nếu kéo dài tình trạng này sẽ gây nên những cơn đau nhức, ê ẩm toàn thân nặng hơn thì sẽ bị thoái hóa cột sống vì đạp xe sai tư thế.
Còn chọn xe xe đạp quá thấp, quá nhỏ so với chiều cao cơ thể: Khi đạp xe chân của bạn sẽ phải khuỵu gối, không được duối đúng độ dài dẫn đến đau mỏi khớp gối, đạp xe không thoải mái.
Do đó hãy lựa chọn kích thước xe đạp phù hợp với chiều cao của bạn.
Trường hợp chiều cao của bạn nằm ở giữa 2 size, khi đó bạn hãy tự mình ngồi thử lên chiếc xe và chuyển động. Hãy chọn chiếc xe nào bạn cảm thấy vừa chân, khi di chuyển thoải mái nhất.
Trường hợp bạn đã so sánh và chọn đúng size xe nhưng vẫn chưa cảm thấy thoải mái khi sử dụng, hãy xem lại tư thế ngồi của mình, kiểm tra các vị trí như tay lái, yên xe,... Đồng thời lựa chọn những chiếc xe phù hợp với nhu cầu sử dụng của bạn thân để có những trải nghiệm tốt nhất trên hành trình đạp xe của mình. #xedap #bike2school