Description
Trong thời đại số hóa, khi phần lớn thời gian trong ngày của chúng ta gắn liền với bàn làm việc và màn hình máy tính, việc tạo ra một môi trường làm việc lý tưởng là điều vô cùng quan trọng. Một góc làm việc khô khan, thiếu sức sống không chỉ làm giảm hiệu suất mà còn dễ dẫn đến tình trạng kiệt sức tâm lý. Sử dụng các tác phẩm nghệ thuật hội họa là một giải pháp thông minh để tái tạo năng lượng và kích thích tư duy sáng tạo.
Nghệ thuật như một chất xúc tác cho sự sáng tạo
Môi trường xung quanh có tác động trực tiếp đến cách não bộ xử lý thông tin. Những bức tường trắng trơn và nội thất văn phòng tiêu chuẩn thường tạo ra sự rập khuôn trong suy nghĩ. Ngược lại, sự xuất hiện của nghệ thuật thị giác sẽ phá vỡ những giới hạn vô hình đó.
Khi mắt bạn tiếp xúc với những hình khối độc đáo, những cách phối màu bất quy tắc hay những đường nét phá cách trong nghệ thuật, não bộ sẽ bị kích thích để suy nghĩ vượt ra khỏi khuôn khổ thông thường. Những ý tưởng mới mẻ, những giải pháp đột phá cho công việc thường nảy sinh chính vào những khoảnh khắc bạn tạm rời mắt khỏi màn hình để chiêm ngưỡng một tuyệt tác hội họa treo ngay trước mặt.
Giảm căng thẳng và hội chứng mỏi mắt thị giác
Làm việc liên tục với máy tính khiến đôi mắt phải chịu áp lực rất lớn từ ánh sáng xanh. Các chuyên gia nhãn khoa luôn khuyên áp dụng quy tắc 20-20-20: cứ 20 phút làm việc, hãy nhìn ra xa 20 feet (khoảng 6 mét) trong vòng 20 giây.
Việc bố trí một bức tranh thiên nhiên ở khoảng cách phù hợp sẽ tạo ra một điểm nhìn lý tưởng cho đôi mắt nghỉ ngơi. Các tông màu xanh lá cây của rừng cây hoặc màu xanh lam của bầu trời, mặt nước có tác dụng thư giãn cơ mắt vô cùng hiệu quả. Đồng thời, hình ảnh tĩnh lặng của tự nhiên giúp làm dịu hệ thần kinh, xua tan cảm giác mệt mỏi và lo âu do áp lực deadline mang lại.
Khẳng định thương hiệu cá nhân tại nơi làm việc
Góc làm việc chính là tuyên ngôn về cá tính và phong cách làm việc của bạn. Những món đồ trang trí bạn chọn sẽ cho đồng nghiệp, đối tác và sấp trên thấy được một phần con người bạn.
Nếu bạn làm trong lĩnh vực tài chính, luật pháp cần sự nghiêm túc, một bức tranh với phong cách cổ điển, gam màu trầm ấm sẽ toát lên sự đáng tin cậy và vững chắc. Nếu bạn hoạt động trong ngành truyền thông, thiết kế, những tuyệt tác mang xu hướng Pop Art rực rỡ màu sắc hoặc nghệ thuật đương đại sẽ khẳng định sự nhạy bén, hiện đại và tràn đầy năng lượng sáng tạo của bạn.
Cải thiện khả năng tập trung sâu
Nhiều người e ngại rằng việc treo họa phẩm nhiều màu sắc sẽ gây mất tập trung. Tuy nhiên, thực tế chứng minh điều ngược lại nếu bạn chọn đúng chủ đề. Những tác phẩm thuộc trường phái tối giản (Minimalism) với cấu trúc mạch lạc, hình học đối xứng hoặc những cảnh vật có chiều sâu sẽ đóng vai trò như một điểm mỏ neo tâm trí.
Khi cảm thấy chông chênh, mất tập trung vì hàng tá luồng suy nghĩ lộn xộn, việc tập trung ánh nhìn vào một điểm trung tâm trên họa phẩm sẽ giúp bạn thiền định nhẹ nhàng, đưa tâm trí trở lại trạng thái cân bằng và tĩnh tại. Từ đó, bạn có thể dễ dàng quay lại trạng thái làm việc sâu (Deep work) một cách nhanh chóng.
Bí quyết treo họa phẩm đúng chuẩn nơi làm việc
Đối với không gian làm việc, kích thước của tác phẩm nghệ thuật không nên quá đồ sộ gây cảm giác đè nén. Một họa phẩm có kích thước vừa phải, nằm trọn trong tầm mắt khi ngồi là tốt nhất.
Bạn có thể treo nó ngay phía trên màn hình máy tính nếu bàn làm việc áp sát tường. Nếu không gian tường hạn chế, hãy sử dụng khung ảnh để bàn hoặc dựa họa phẩm lên kệ sách cùng với một vài chậu cây xanh nhỏ. Sự kết hợp giữa nghệ thuật và cây cỏ tự nhiên sẽ tạo ra một hệ sinh thái nhỏ bé đầy sinh khí, biến 8 tiếng làm việc mỗi ngày trở thành một hành trình trải nghiệm thú vị thay vì là một nghĩa vụ mệt nhọc.
#bức_tranh, #nghệ_thuật, #hội_họa, #artnam
