Description
La lezione all'aperto prevede l'esecuzione guidata di esercizi base del metodo Pilates.
Il contatto con la natura favorirà il vostro rilassamento mentale, rendendo particolarmente piacevoli e distensivi gli esercizi di allungamento conclusivo.
Ritrovo 10 minuti prima davanti all'ingresso di Giardino Roccioso - Viale Matteo Maria Boiardo.
Attrezzatura richiesta: tappetino da fitness e abbigliamento comodo.