Description
Lezione di Pilates adatta a tutti anche a chi non svolge attività fisica da molto tempo. Lezione composta da esercizi di miglioramento dell'equilibrio, allungamento muscolare, rinforzo muscolare, ginnastica respiratoria, posturale, volti al miglioramento della postura e riduzione/prevenzione del mal di schiena. Portare con se un tappetino e calzini antiscivolo.
Necessaria prenotazione posti limitati, per info, iscrizioni e prenotazioni inviare sms al 3406257240
Le lezioni verranno svolte presso Palestra comunale di Moriondo, Piazza Vittorio Veneto.
Necessario Certificato medico
Pagamento in sede, costi:
singola lezione 8€
4 lezioni 32€
5 lezioni 40€
Insegnante Canuto Luisella