Description
Niềng răng là phương pháp thẩm mỹ giúp sắp xếp lại hàm răng đều đặn, cải thiện khớp cắn và mang lại nụ cười tự tin. Tuy nhiên, một số người gặp phải tình trạng niềng răng bị hóp má, khiến gương mặt trông gầy guộc, kém sức sống. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến hóp má khi niềng răng? Làm thế nào để khắc phục mà vẫn đảm bảo hiệu quả chỉnh nha?
Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây!
Nguyên nhân khiến niềng răng bị hóp má
Hóp má sau khi niềng răng thường khiến nhiều người lo lắng vì gương mặt mất đi sự đầy đặn, cân đối. Trên thực tế, tình trạng này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:
Giảm khối lượng mô mỡ và cơ quanh má
Khi niềng răng, chế độ ăn uống có thể thay đổi do răng nhạy cảm, khó nhai thức ăn cứng. Nhiều người ăn ít hơn hoặc chỉ ăn thực phẩm mềm, dẫn đến sụt cân, giảm mô mỡ và cơ quanh vùng má, khiến gương mặt trở nên hóp lại.
Xương hàm và cấu trúc khuôn mặt thay đổi
Niềng răng tác động đến vị trí của răng và xương hàm, giúp răng dịch chuyển về vị trí đúng. Trong quá trình này, xương hàm có thể bị co lại hoặc thay đổi cấu trúc, đặc biệt là ở những người có khung xương nhỏ hoặc gương mặt vốn đã thon gọn.
Lực siết dây cung quá mạnh
Nếu bác sĩ điều chỉnh lực siết dây cung quá mạnh hoặc quá nhanh, răng di chuyển đột ngột có thể ảnh hưởng đến cấu trúc mô mềm quanh má, dẫn đến tình trạng hóp má.
Thói quen sinh hoạt không phù hợp
Một số thói quen như ngủ không đủ giấc, chế độ dinh dưỡng thiếu chất, căng thẳng kéo dài cũng có thể góp phần làm mất đi độ đầy đặn của khuôn mặt trong quy trình niềng răng.
Cách khắc phục tình trạng hóp má khi niềng răng
Mặc dù hóp má có thể xảy ra khi niềng răng, nhưng hoàn toàn có thể khắc phục được bằng những biện pháp sau:
Duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ
- Bổ sung thực phẩm giàu protein, vitamin và khoáng chất để nuôi dưỡng cơ mặt và xương hàm.
- Ăn thực phẩm mềm nhưng giàu năng lượng như súp, sinh tố, sữa chua, trứng, cá hồi…
- Uống đủ nước để duy trì độ đàn hồi cho da và cơ mặt.
Luyện tập cơ mặt và massage má
- Bài tập phồng má: Hít đầy không khí vào miệng, giữ trong 5 giây rồi thả ra. Thực hiện 10 – 15 lần/ngày để giúp cơ má săn chắc.
- Massage mặt nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để kích thích tuần hoàn máu và giúp má trông đầy đặn hơn.
Chọn địa chỉ niềng răng uy tín
Niềng răng là một quá trình dài, đòi hỏi bác sĩ có chuyên môn cao và công nghệ hiện đại để đảm bảo không ảnh hưởng tiêu cực đến cấu trúc khuôn mặt.
Tại Nha khoa Sing, khách hàng có thể yên tâm vì:
✅ Đội ngũ bác sĩ dẫn dắt bởi tiến sĩ Đặng Vũ Hải, nguyên giám đốc Bệnh viện Quân y 7, được chủ tịch nước trao tặng danh hiệu thầy thuốc ưu tú.
✅ Hơn 30.000 khách hàng đã tin tưởng và thực hiện dịch vụ chỉnh nha tại hệ thống 11 cơ sở trên toàn miền Bắc.
✅ Ứng dụng công nghệ hiện đại nhất:
- Niềng răng công nghệ Itero Lumina thế hệ mới nhất, giúp mô phỏng chính xác sự thay đổi của răng và khuôn mặt.
- Công nghệ CT Conebeam hỗ trợ chẩn đoán hình ảnh 3D, đảm bảo quá trình niềng răng diễn ra an toàn và hiệu quả.
Đặt lịch ngay tại Nha khoa Sing để có nụ cười hoàn hảo!
Nếu bạn đang gặp tình trạng hóp má khi niềng răng hoặc muốn sở hữu hàm răng đều đẹp mà không ảnh hưởng đến khuôn mặt, hãy để Nha khoa Sing giúp bạn!
📍 Hệ thống 11 cơ sở trên toàn miền Bắc – Đến ngay chi nhánh gần nhất để được tư vấn miễn phí!
💎 Niềng răng chuẩn Singapore – đẹp an toàn, không lo hóp má!