Description
"Lezioni di Felicità" è un programma volto al raggiungimento di una maggiore felicità: otto lezioni, a cadenza settimanale, ognuna delle quali dedicata ad una o più tecniche/stategie pro-felicità.
Ah ma perché, davvero esistono tecniche e strategie efficaci e scientificamente riconosciute per diventare più felici? La risposta è sì!
E quali sono?? Lo scoprirai strada facendo...
Sì perché "Lezioni di Felicità" NON è un corso di formazione, bensì un per-corso di tras-FORMAZIONE. La TUA!
OBIETTIVI
Al termine del programma, saprai esattamente cosa fare (e, soprattutto, cosa non fare!) per essere felice, in quanto sarai in grado di:
- Padroneggiare tutte le tecniche e le strategie proposte;
- Assaporare appieno l'esistenza;
- Individuare i tuoi personali anti-felicità e contrastarli efficacemente;
- Smettere di preoccuparti eccessivamente;
- Evitare tutti quegli errori cognitivi che impediscono la felicità;
- Neutralizzare sentimenti negativi ed emozioni spiacevoli;
- Produrre pensieri felici e prolungare emozioni positive;
- Aumentare socievolezza, ottimismo, buonumore e affabilità;
- Migliorare la tua vita e le tue relazioni interpersonali.
N.B.: Per ottenere il massimo da questo percorso, si consiglia vivamente di seguire tutte le lezioni, ma se, per qualsiasi motivo, tu fossi impossibilitato a partecipare ad una o più serate, riceverai un estratto della lezione via mail.
ALTRE INFO:
Tutti i partecipanti saranno inseriti in un gruppo dedicato, nel quale potranno scambiarsi pareri e informazioni, condividere consigli sugli "homeworks" della settimana (eh già, perché ci saranno anche quelli! :-) Ma niente paura: saranno facili facili) e avere un contatto diretto coi "compagni di viaggio" e con la conduttrice.
Il corso sarà attivato con minimo 6 iscritti - max 12. Sarà data precedenza a chi ha già partecipato alle serate introduttive.
Per tutte le altre informazioni, invia un messaggio alla pagina Facebook "Felicitiamo" o all'indirizzo email [email protected] oppure contatta il 3489232776
