Làm gì khi mắt trái giật liên tục cả ngày?

from Dec 4, 2025 hours 17:31 (UTC +07:00)
to Oct 31, 2026 hours 17:31 (UTC +07:00)

Hanoi, Vietnam

Info

When

from Dec 4, 2025 hours 17:31 (UTC +07:00)
to Oct 31, 2026 hours 17:31 (UTC +07:00)

Where

Hanoi, Vietnam

Show map

Description

Mắt trái giật nhưng bạn chưa biết phải xử lý như thế nào để giảm nhanh cảm giác khó chịu? Dưới đây là 5 cách đơn giản nhưng hiệu quả:

Nghỉ mắt ngay 5-10 phút khi thấy dấu hiệu co giật.

Chườm ấm vùng mắt, giúp thư giãn cơ mi.

Bổ sung dinh dưỡng – đặc biệt là magie, vitamin B12, omega-3.

Hạn chế cafein, nước tăng lực, đồ uống kích thích.

Đeo kính chống ánh sáng xanh nếu làm việc nhiều trên máy tính/điện thoại.

Giật mắt kéo dài không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến khả năng tập trung, hiệu suất công việc. Thay vì bỏ qua, hãy dành thời gian chăm sóc đôi mắt mỗi ngày. Ngủ đủ, uống nước đầy đủ, điều chỉnh ánh sáng môi trường làm việc và giảm stress sẽ giúp mắt hồi phục nhanh.

Một đôi mắt khỏe không chỉ nhìn rõ – mà còn giúp bạn làm việc hiệu quả, tinh thần tốt hơn. Vì vậy, đừng chờ đến khi giật mí quá nặng mới bắt đầu quan tâm.

👉 Xem thêm hướng dẫn xử lý nhanh mắt trái giật: https://farello.vn/mat-traigiat-n723

Kính mắt Farello
Địa chỉ: 115 Kim Mã, Phường Ngọc Hà, TP. Hà Nội
Hotline: 0368523966
Website: https://farello.vn/
Email: [email protected]

#farello #mattraigiat #nhaymattrai #giatmattrai

ticket Tickets

Price

Quantity

Directions

Made with Metooo by:

Kính mắt Farello

Visit profile Contact the organizer

Metooo fits every event planner’s need

create an event

Làm gì khi mắt trái giật liên tục cả ngày?

When

Where

Description

SHARE

Kính mắt Farello

Metooo fits every event planner’s need

Recover password

Log in