Giornata Iyengar Yoga in Canavese

Yoga e cibo per il benessere psicofisico 


Saturday Jun 3, 2017 from 10:00 to 17:30 (UTC +02:00)

B&B Cascina Mezzanetti - 10010 Borgofranco d'Ivrea TO, Italia

When

Saturday Jun 3, 2017 from 10:00 to 17:30 (UTC +02:00)

Where

B&B Cascina Mezzanetti
10010 Borgofranco d'Ivrea TO, Italia

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Description

La giornata propone l'avviamento allo studio delle Asana secondo i principi del maestro b.k.s. Iyengar, che ha studiato e rivisitato tutte le asana, finalizzando l'allineamento del corpo-mente, il radicamento a terra nelle posizioni e la capacità di mantenere nel tempo ogni asana, entrando in una forma di meditazione durante la pratica delle asana, con più consapevolezza.

La seduta inizia con un'invocazione a Patanjali e lo studio dettagliato di posizioni in piedi e da seduti in avanti. La seduta termina con posizioni di rilassamento.

Costo corso di yoga: 45 euro per persona.

Pranzo a buffet: 18 euro per persona.

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